简介：冬令后，气候寒冷干燥，导致人体肺阴不足，不能有效抵抗外在的病菌和病毒，造成急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎、哮喘等疾病的高发。尤其是感冒人群，入冬后呈集中性高发趋势。河南省中医院肺病科主任孟泳针对风寒感... 浏览全文 >>

简介：冬瓜鸡汤、茯苓鱼汤都具有健脾益气、利水消肿的好处，适合慢性肾炎所引起的肢体水肿者食用，但每个人的体质、症状都不太一样，使用药膳前应向中医师咨询后才能食用。... 浏览全文 >>

简介：1.枸杞粥
枸杞粥制作起来时很简单的，我们在制作之前需要准备的食材有枸杞子、糯米。... 浏览全文 >>

简介：女性驱赶宫寒，除腹部保暖，不吃寒性食物，保证良好作息之外，以下祛寒暖宫食疗方法，不妨试一试。... 浏览全文 >>

简介：河北读者张女士问：我的老父亲最近夜尿多，有人给了一个偏方：羊肉250克，黄芪30克，芡实30克，同煮汤，加入适量油盐调味，喝汤吃羊肉、芡实，每天一次，连服5天。请专家点评一下。... 浏览全文 >>

简介：晒斑、雀斑、黄褐斑……斑斑点点应该是女性脸上最不和谐的“音符”了。讲到祛斑，大家一定会想到商场里那些昂贵的护肤品。其实，生活中就有很多祛斑的小妙招，在厨房里花上些时间就能收到意想不到的效果。这里推荐一道简便... 浏览全文 >>

简介：近日，有两位读者打电话想咨询有没有食疗方面的偏方适合肝硬化患者食用，能对病情起到辅助治疗作用的。 针对此问题，中医院主任医师张铁戈向患者推荐了一个食疗偏方——泥鳅炖豆腐。... 浏览全文 >>

简介：每天吃豆三钱，何需服药连年”是一句民间谚语。传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，在五谷中，若没有豆类食物就会失去平衡。根据中医五色入五脏的理论，发现各种豆类对人体有不同的养生功效，下面我们一起来看看吧。... 浏览全文 >>

简介：龙眼肉鲜者洁白晶莹，质嫩多脂，甘甜味美，素有骊珠之誉，堪称果中珍品。而干者养心安神、聪明增智、开胃益脾、补虚强身，又为医家恃重之物。然龙眼之外壳及内在之核仁，无论作果充药，皆弃而不用。其实，龙眼之壳、核，俱是药中良剂，药... 浏览全文 >>

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简介：作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？男人补肾是一个敏感的话题，那么从食疗的角度来看，男人吃什么最补肾呢？... 浏览全文 >>

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简介：喝茶解酒在人们看来是一种解酒的方法，但是，其实这种方法是错误的，它不但不解酒，而且还伤身体，小编教大家几个解酒的小偏方。... 浏览全文 >>

简介：治肾虚小偏方 猪腰子1个，杜仲20克，威灵仙15克。先将杜仲和威灵仙分别研成粉末，然后在混合均匀。猪腰子破开洗去血液，放入药粉，摊匀合紧，放入碗中，加适量水，再放入锅中蒸熟。熟后将猪... 浏览全文 >>

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简介：桑葚不仅营养丰富、清香可口，还是食疗佳果，具有滋阴养血、聪耳明目、润肠通便等功效。... 浏览全文 >>

简介：出自：7月19日《家庭保健报》　　材料：花生米45克，粳米60克，冰糖适量
方法：共放入砂锅内，加水煮至米烂汤稠为度，每天早晨空腹温热食之。... 浏览全文 >>

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