简介：视频：中医讲座系列：《养生保健》... 浏览全文 >>
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简介：5 坠足法
现在讲这个坠足法。电影《红岩》里边有一个疯子叫华子良，咱们的坠足法就是要模仿 华子良的动作，对于妇女来讲就是要把头发散乱，男子来讲就感觉是很萎靡不振，然后也 没...
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简介：该系列光盘是在网络第一畅销书《求医不如求己》的基础上制作而成，主讲人中里巴人，真名郑幅中，现为北京中医协会理事。
该系列光盘分为两大部分，以通俗易懂的语言和雅俗共赏的...
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简介：疾病的初期往往不易被人们察觉，以致错过早期诊治的机会而酿成大祸。倘若每日能抽出点时间进行适当的自我按摩，就可以调节机体的功能，达到增强体质、疏通经络、防病抗衰、延年益寿的效果，如摩腹养生法就是其中之一。... 浏览全文 >>
简介：中医养生的四个要义——顺四时、节饮食、调情志、慎医药，既博大精深，又通俗易行。
中医到底是什么？它是如何治病的？2000多年前的《黄帝内经》，还能指导当今的中医治疗现代的疾病吗？...
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简介： 据《黄帝内经》，运气就是运动着的气。这运动着的气在自然界的表现就是春、夏、秋、冬——春温，夏热，秋凉，冬寒，构成了自然界一切事物春生、夏长、秋收、冬藏的规律... 浏览全文 >>
简介： 这是在祖国医学“天人相应”思想指引下提出的一条重要养生原则。所谓顺四时，就是通过人体内部的调节使之与外界的自然环境的变化相适应，从而保持正常的生理功能... 浏览全文 >>
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简介：和姐妹们分享一下，其实不是什么大不了的秘招，贵在坚持,而且不需要花大把大把的银子，我坚持我一个半月了，身材在保持中，大冬天能减肥还保持下来了好开心啊(以前我一到了冬天就发胖，虽然夏天也瘦不到哪去。... 浏览全文 >>
