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简介:减肥的第一个穴位:中脘穴,抑制人的食欲。食欲降下来以后,天枢穴能促进胃肠蠕动,让体内多余的垃圾脂肪排泄出去。经常按揉中脘穴和天枢穴可以起到一定的减肥作用。... 浏览全文 >>
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简介:减肥偏方高万海献方献方人的朋友,使用此方后,平均每三天,减掉1斤体重。材料:姜丝、红茶用法:... 浏览全文 >>
简介:花椒炒煳,研成细面后备用。每天半夜子时,空腹取一小勺(约4-5克)。然后,再加入白糖一小勺,开水冲服。献方人称,使用此方,两周就能减掉4斤肉。... 浏览全文 >>
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简介: 唐代宫女以丰腴为美,宋代以后便以身材苗条为美。现将宋、元、明、清宫廷减肥秘方介绍如下: 宋宫轻身不老方:取泽泻500克,晒干后研成细末,瓷盒收藏(或瓶装)备用。每次用10克,白开... 浏览全文 >>
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简介:要想减掉肚子上的赘肉,首先不能摄入过多的脂肪,特别是饱和脂肪,当然为了身体健康又不能一点都不吃,建议吃不饱和脂肪,也就是说植物油之类的。... 浏览全文 >>








